Jak wszyscy wiecie, E coli jest bakterią, która rezyduje w naszych jelitach i możemy się nią zarazić z różnych źródeł. Niektóre z tych źródeł to żywność, woda, powietrze, zwierzęta itp.
Czasami dostajemy E coli w naszych jelitach i nie wiemy, jak się go pozbyć.
Omówmy więc kilka wskazówek, które pomogą Ci pozbyć się E coli z dróg moczowych.
Najlepsze sposoby na pozbycie się E coli z dróg moczowych:
Oczyść się
Przede wszystkim, oczyść się odpowiednio. Wytrzyj swoje ciało od przodu do tyłu, wytrzyj też genitalia.
Używaj mydła i wody
Umyj ręce wodą z mydłem. Następnie użyj czystego ręcznika i dokładnie się osusz.
Regularnie zmieniaj bieliznę
Często zmieniaj bieliznę, jeśli widzisz, że robi się mokra lub śmierdząca. Zmieniaj ją po 2 do 3 dniach.
Unikaj dzielenia się naczyniami
Jeśli jesz w restauracji, nie dziel się swoimi naczyniami. Dzielenie się jedzeniem to częsty błąd, który popełnia większość z nas.
Nie pij wody z kranu
Powszechne jest uzyskanie E coli w wodzie i jest to powód, dla którego powinniśmy unikać picia wody, która jest przechowywana w rurach.
Bierz antybiotyki
Jest to powszechny fakt, że jeśli bierzesz antybiotyki, wtedy nie dostaniesz E coli.
Wnioski:
Istnieje wiele sposobów na pozbycie się E coli z dróg moczowych. Wypróbuj więc jedną z tych wskazówek i spraw, by Twoje życie było zdrowe i szczęśliwe.
Najnowsze komentarze